ВЕНДИНГ + ФРАНШИЗА

Сэндвич с ветчиной и сыром (150 г.)

Белки - 17,0 г, жиры - 9,0 г, углеводы - 13,0 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 239 ккал/999 кДж

Состав: Хлеб ржано-пшеничный, ветчина, сыр Гауда, огурцы маринованые, салат Айсберг, соус майонезный

Сэндвич с курицей (150 г.)

Белки - 11,0 г, жиры - 10,0 г, углеводы - 21,0 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 282 ккал/905 кДж

Состав: Хлеб пшеничный, филе куриное, огурцы маринованные, салат айсберг, соус майонезный

Сэндвич с  красной рыбой (150 г.)

Белки - 24,0 г, жиры - 26,0 г, углеводы - 5,0 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 347 ккал/1452 кДж

Состав: хлеб, филе куриное, огурцы маринованные, салат пекин, салат айсберг, майонез.

Сэндвич-ролл с ветчиной

Белки - 9.5 г, жиры - 11.3 г, углеводы - 17.5 г.
ЭЦ - 214 ккал/881 кДж

Состав: лаваш , ветчина, сыр, айсберг, капуста, морковь, майонез.

Сэндвич ролл "Цезарь" (200 г.)

Белки - 9,1 г, жиры - 13,4 г, углеводы - 18,5 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 232 ккал/968 кДж

Состав: Лаваш , филе куриное, салат айсберг, помидоры свежие, огурцы свежие,соус цезарь сырный

Гранола с малиной (180 г.)

Белки - 13,2 г, жиры - 1,6 г, углеводы - 14,9 г. ЭЦ - 127 ккал/530 кДж
Энергетическая ценность на 100 г - 127 ккал/530 кДж

Состав: йогурт, овсяные хлопья, конфитюр малиновый, изюм, мед, масло растительное, сахар-песок, корица.

Десерт Суфле Маракуйя

Белки - 11,3 г, жиры - 1,6 г, углеводы - 15,7 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 118 ккал/494 кДж

Состав: мука пшеничная высшего сорта, сахар-песок, сливки, пюре маракуйя, яйцо куриное, желатин.

Десерт Тирамису

Белки - 5,6 г, жиры - 17,1 г, углеводы - 26,2 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 284 ккал/1208 кДж

Состав: бисквитное печенье Савоярди, сыр мягкий Маскарпоне, желатин, сливки, какао-порошок, кофе, ванилин.

Роллы Ассорти (250 г.)

Белки - 5,1 г, жиры - 0,8 г, углеводы - 25,9 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 134 ккал/560 кДж

Состав: рис, сёмга слабосоленая, крабовые палочки, огурцы, соус соевый, уксус мицукан, водоросли нори, имбирь, васаби.

Роллы Самурай (250 г.)

Белки - 6,5 г, жиры - 6,6 г, углеводы - 25,1 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 184 ккал/786 кДж

Состав: рис, лосось (сёмга), крабовые палочки, икра тобико, майонез, огурцы, соус соевый, уксус мицукан, водоросли нори, имбирь, васаби.

Роллы Филадельфия (250 г.)

Белки - 8 г, жиры - 6 г, углеводы - 27,5 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 196 ккал/827 кДж

Состав: рис, лосось (сёмга), огурцы, сыр карат, имбирь, соус соевый, васаби, водоросли нори, уксус мицукан, майонез.

Биточки из щуки (250 г.)

С картофелем

Белки - 10,8 г, жиры - 13,6 г, углеводы - 19,6 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 242 ккал/1012 кДж

Состав: Картофель, филе щуки, филе минтая, лук репчатый, морковь, хлеб пшеничный, молоко, масло сливочное, яйцо куриное, сухари панировочные, соль пищевая, приправа кориандр, приправа перец черный молотый.

Вареники с картошкой (250 г.)

Белки - 8,6 г, жиры - 12,7 г, углеводы - 17,3 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 218 ккал/912 кДж

Состав: картофель, лук репчатый, мука пшеничная высшего сорта, масло растительное, соль, перец черный.

Голубцы с мясом и рисом (250 г.)

Белки - 1,9 г, жиры - 3 г, углеводы - 4,1 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 51 ккал/214 кДж

Состав: капуста белокочанная, говядина, свинина, лук репчатый, рис, соль, кориандр, перец черный.

Котлеты из мяса кур (250 г.)

С гречкой

Белки - 8,4 г, жиры - 5,5 г, углеводы - 18 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 176 ккал/658 кДж

Состав: Крупа гречневая, филе куриное, лук репчатый, яйцо куриное, хлеб, масло растительное, мука пшеничная высшый сорт, чеснок, соль пищевая, приправа перец черный молотый.

Лазанья мясная (250 гр.)

Белки - 9,6 г, жиры - 11,3 г, углеводы - 16,5 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 203 ккал/861 кДж

Состав: мука пшеничная высшего сорта, яйцо куриное, говядина, свинина, лук репчатый, масло растительное, морковь, томатная паста, чеснок, розмарин, молоко, масло сливочное, соль, перец черный.

Лапша Удон с курицей (250 г.)

Белки - 12,2 г, жиры - 2,4 г, углеводы - 44 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 217 ккал/1050 кДж

Состав: лапша Удон, филе куриное, лук репчатый, морковь, перец болгарский, масло растительное, соевый соус, чеснок, соль, кориандр, перец черный.

Фарфалле с соусом болоньезе (250 г.)

Белки - 7,2 г, жиры - 8,6 г, углеводы - 24,4 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 197 ккал/816 кДж

Состав: паста Фарфалле, говядина, свинина, лук репчатый, морковь, томатная паста, морковь, лук репчатый, сыр , масло сливочное, соль, сахар-песок, чеснок, розмарин.

Плов с курицей (250 г.)

Белки - 7,4 г, жиры - 5,5 г, углеводы - 38,3 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 228 ккал/984 кДж

Состав: крупа рисовая, морковь, лук репчатый, филе куриное, масло растительное, соль, паприка молотая, кумин (зира).

Сырники (210 г.)

Белки - 15,6 г, жиры - 7,9 г, углеводы - 25 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 231 ккал/986 кДж

Состав: творог, сахар-песок, манная крупа, масло растительное, ванилин.

Мясо по-французски (250 г.)

C запеченным картофелем

Белки - 2,4 г, жиры - 5,3 г, углеводы - 23,2 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 150 ккал/627 кДж

Состав: Картофель, свинина, помидоры, лук репчатый, майонез, сыр, соль пищевая, приправа кориандр, приправа перец черный молотый.

Рулет куриный (250 г.)

С картофелем

Белки - 8,6 г, жиры - 8,4 г, углеводы - 23,1 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 194 ккал/787 кДж

Состав: Картофель, грудка куриная, ветчина, сыр, яйцо куриное, масло растительное, соль пищевая.

Пирожки домашние с капустой (50 г.)

Белки - 6,9 г, жиры - 7,8 г, углеводы - 28 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 231 ккал/945 кДж

Состав: мука пшеничная высший сорт, дрожжи, яйцо куриное, капуста белокочанная, масло растительное, яйцо куриное, молоко, масло сливочное, сахар-песок, соль пищевая, специи.

Пирожки домашние с картошкой и грибами (50 г.)

Белки - 5,3 г, жиры - 14,2 г, углеводы - 37,5 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 302 ккал/1263 кДж

Состав: мука пшеничная высший сорт, дрожжи, яйцо куриное, молоко сухое цельное, масло сливочное, картофель, грибы, лук репчатый, лук зеленый, масло растительное, сахар-песок, соль пищевая.

Пирожки домашние с мясом (50 г.)

Белки - 14,6 г, жиры - 12,5 г, углеводы - 43,3 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 347 ккал/1451 кДж

Состав: мука пшеничная высший сорт, дрожжи, яйцо куриное, свинина, говядина, рис, лук репчатый, молоко сухое цельное, масло сливочное, сахар-песок, соль пищевая, специи.

Пирожки домашние с яблочной начинкой (55 г.)

Белки - 4,3 г, жиры - 2,4 г, углеводы - 46 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 231 ккал/945 кДж

Состав: мука пшеничная высший сорт, дрожжи сухие, яйцо куриное, молоко сухое цельное, конфитюр яблочный, масло растительное, сахар-песок, соль пищевая, корица.

Пирожки домашние с яйцом и зелёным луком (50 г.)

Белки - 11,1 г, жиры - 9,8 г, углеводы - 28,5 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 248 ккал/1038 кДж

Состав: мука пшеничная высший сорт, дрожжи сухие, яйцо куриное, молоко сухое цельное, масло сливочное, сахар-песок, соль пищевая, лук зеленый, специи.

Запеканка творожная с курагой (100 г.)

Белки - 14 г, жиры - 7,9 г, углеводы - 21,4 г.
ЭЦ - 211 ккал/897 кДж

Состав: творог, мука пшеничная высший сорт, сметана, сахар-песок, курага, яйцо куриное, пудра сахарная.

Пирожное Эклер ванильный (50 г.)

Белки - 3,4 г, жиры - 35,8 г, углеводы - 43,2 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 439 ккал/1837 кДж

Состав: мука пшеничная высший сорт, сахар-песок, яйцо куриное, сливки, молоко сгущенное вареное, ванилин, глазурь белая, масло сливочное, соль пищевая.

Пирожное Эклер шоколадный (50 г.)

Белки - 4,2 г, жиры - 35,8 г, углеводы - 38,2 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 455 ккал/1904 кДж

Состав: мука пшеничная высший сорт, сахар-песок, яйцо куриное, сливки, молоко сгущенное вареное, ванилин, какао-порошок, масло сливочное, соль пищевая.

Суп Борщ ( 300 г.)

Белки - 6,1 г, жиры - 7,9 г, углеводы - 11,3 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 140 ккал/588 кДж

Состав: свекла, капуста белокочанная, картофель, лук репчатый, морковь, перец болгарский, филе куриное, паста томатная, масло растительное, уксус столовый, соль пищевая, приправа перец черный молотый, лист лавровый, сахар-песок, укроп, вода питьевая.

Суп-крем Из шампиньонов (300 г.)

Белки - 4,8 г, жиры - 13,6 г, углеводы - 13,1 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 194 ккал/813 кДж

Состав: шампиньоны свежие, морковь, лук репчатый, морковь, мука пшеничная высший сорт, сливки, масло сливочное, сухари, масло растительное, соль пищевая, вода питьевая.

Суп Лапша домашняя (300 г.)

Белки - 4,8 г, жиры - 4 г, углеводы - 5,4 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 77 ккал/322 кДж

Состав: лук репчатый, морковь, лапша, курица, соль пищевая, масло растительное, лист лавровый, укроп, вода питьевая.

Суп Норвежский (300 г.)

Белки - 13,1 г, жиры - 21,3 г, углеводы - 6 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 187 ккал/781 кДж

Состав: картофель, сыр плавленый, морковь, лук репчатый, филе семги, масло растительное, соль пищевая, вода питьевая.

Морс ягодный (250 г)

Состав: Клюква, красная смородина, сахар-песок, вода

Бефстроганов с картоф. (250 г)

Белки - 5,0 г, жиры - 6,2 г, углеводы - 9,3 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 116 ккал/474 кДж

Состав: Говядина, картофель, вода, лук репчатый, мука пшеничная, сливки, масло подсолнечное, масло сливочное, соль

Бифштекс из говядины с овощами (250 г)

Белки - 8,2 г, жиры - 27,7 г, углеводы - 7,4 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 313 ккал/1310 кДж

Состав: Говядина, морковь, капуста брокколи, капуста цветная, фасоль стручковая, кукуруза, перец сладкий свежий, яйцо куриное, лук репчатый, масло подсолнечное, соль

Вок со свининой (250 г)

Белки - 8,3 г, жиры - 14,4 г, углеводы - 36,5 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 314 ккал/1298 кДж

Состав: Лапша яичная, свинина, лук репчатый, морковь, перец сладкий свежий, корень имбиря, чеснок, паста "Карри", соус соевый, перец красный сладкий молотый, масло подсолнечное, масло кунжутное

Грудка куриная на гриле с овощным гарниром (250 г)

Белки - 15,6 г, жиры - 12,4 г, углеводы - 6,0 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 200 ккал/836 кДж

Состав: Филе куриное, капуста брокколи, цветная капуста, морковь свежая, майонез, соль, масло подсолнечное

Индейка запеченная с кус-кусом и овощами (250 г)

Белки - 12,8 г, жиры - 10,4 г, углеводы - 6,4 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 172 ккал/712 кДж

Состав: Филе индейки, крупа кус-кус, лук репчатый, горошек зеленый, перец сладкий свежий, масло подсолнечное, чеснок, перец красный сладкий молотый, соль

Пенне с лососем (250 г)

Белки - 6,1 г, жиры - 11,8 г, углеводы - 18,4 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 194 ккал/858 кДж

Состав: Макаронные изделия, филе семги, сыр пармезан, сливки, орегано, соль

Омлет с картофельным драником (230 г)

Белки- 8,0 г, жиры - 15,4 г, углеводы - 13,4 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 224 ккал/938 кДж

Состав: Яйцо куриное, молоко, картофель, лук репчатый, мука пшеничная, масло подсолнечное, соль, перец черный молотый

Салат "Греческий" (200 г)

Белки - 3,6 г, жиры - 9,3 г, углеводы - 1,8 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 112 ккал/440 кДж

Состав: Огурцы свежие, томаты свежие, сыр сиртаки, перец сладкий свежий, салат айсберг, маслины, масло подсолнечное

Салат "Морской" (250 г)

Белки - 7,8 г, жиры - 14,0 г, углеводы - 11,4 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 204 ккал/852 кДж

Состав: Филе семги слабосоленное, лапша крахмальная, салат айсберг, грибы грузди, морковь, огурцы свежие, перец сладкий свежий, томаты черри, сахар, соль, кунжут

Салат "Оливье с ветчиной" (250 г)

Белки - 4,0 г, жиры - 17,0 г, углеводы - 11 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 207 ккал/867 кДж

Состав: Колбаса вареная, картофель, морковь, огурцы свежие, яйцо куриное, горох консервированный, майонез

Салат "Свекольный салат с фетой" (250 г)

Белки - 4,2 г, жиры - 12,5 г, углеводы - 13,4 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 186 ккал/779 кДж

Состав: Свекла, сыр фета, кунжут, масло подсолнечное, соль,чеснок, горчица

Салат "Сельдь под шубой" (250 г)

Белки - 6,8 г, жиры - 15,5 г, углеводы - 11,2 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 211 ккал/884 кДж

Состав: Картофель, филе сельди, майонез, морковь, свекла

Салат "Скандинавский" (180 г)

Белки - 5,2 г, жиры - 10,3 г, углеводы - 8,8 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 149 ккал/622 кДж

Состав: Филе семги слабосоленное, яйцо куриное, сливки, салат айсберг, опята маринованные, гренки чесночные, соус горчичный

Салат "Цезарь" (180 г)

Белки - 9,1 г, жиры - 16,2 г, углеводы - 7,3 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 211 ккал/884 кДж

Состав: Филе куриное, салат айсберг, томаты черри, сыр, сухари, соус Цезарь

Запеканка Морковная (120 г)

Белки - 6,0 г, жиры - 8,2 г, углеводы - 43,8 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 273 ккал/1142 кДж

Состав: Морковь, курага, арахис, изюм, сахар-песок, сок лимона, мука пшеничная, крупа манная, ванилин, масло подсолнечное

Киш - мини с курицей (150 г)

Белки - 8,8 г, жиры - 10,4 г, углеводы - 26,2 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 231 ккал/984 кДж

Состав: Филе бедра цыпленка, лук репчатый, картофель, томаты свежие, сливки, яйцо куриное, сыр, масло сливочное, зелень укропа, мука пшеничная, сметана, соль, бульон сухой, разрыхлитель, масло подсолнечное, мускатный орех молотый, перец черный молотый

Киш - мини с лососем (150 г)

Белки - 8,6 г, жиры - 24,0 г, углеводы - 23,1 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 340 ккал/1416 кДж

Состав: Филе семги, шпинат, сливки, сыр, яйцо куриное, мука пшеничная, лук репчатый, масло подсолнечное, масло сливочное, сметана, соль, бульон сухой, мускатный орех молотый, перец черный молотый, разрыхлитель

Блинчики с ветчиной и сыром (160 г)

Белки - 12,0 г, жиры - 16,3 г, углеводы - 18,3 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 270 ккал/1121 кДж

Состав: Мука пшеничная, яйцо куриное, молоко, масло подсолнечное, соль, сахар-песок, вода, ветчина, сыр

Блинчики с мясом (160 г)

Белки - 10,6 г, жиры - 18,7 г, углеводы - 14,3 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 268 ккал/1122 кДж

Состав: Мука пшеничная, молоко, яйцо куриное, говядина, свинина, филе бедра цыпленка, лук репчатый, масло подсолнечное, сахар-песок, соль, бульон сухой, перец черный молотый

Блинчики с творогом (160 г)

Белки - 11,5 г, жиры - 14,0 г, углеводы - 19,5 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 250 ккал/1048 кДж

Состав: Мука пшеничная, яйцо куриное, молоко, творог, масло подсолнечное, соль, сахар-песок

Каша овсяная по-домашнему (300 г)

Белки - 3,8 г, жиры - 6,2 г, углеводы - 24,3 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 168 ккал/705 кДж

Состав: Крупа геркулес, конфитюр яблочный, молоко, сахар-песок, соль

Напиток из имбиря и лимона (250 г)

Белки - 0,0 г, жиры - 0,0 г, углеводы - 4,9 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 21 ккал/ 87 кДж

Состав: Лимон, корень имбиря, сахар-песок,вода

Напиток Облепиховый (250 г)

Белки - 0,0 г, жиры - 0,0 г, углеводы - 8,7 г.
Энергетическая ценность на 100 г - 41 ккал/ 172 кДж

Состав: Облепиха,сахар-песок,вода