Загрузка страницы

Салаты фруктово-овощной с кальмарами

Ингредиенты

- 300 г кальмаров, 
- 200 г консервированной кукурузы, 
- 200 г яблок, 
- 1 апельсин, 
- 100 г сметаны.

Приготовление

Кальмары отварить в кипящей подсоленной воде в течении 3-5 минут, освободить от пленок и пластинок, тонко нарезать. Отваренные вкрутую яйца измельчить. Яблоки нарезать мелкими дольками. Апельсин обдать кипятком, очисть, обсушить и мелко нарезать. Соединить подготовленных кальмаров, яблоки и апельсины, добавить консервированную кукурузу, заправить сметаной, тщательно перемешать.