150 г морской капусты (отварной)
150 г свежих помидоров
3 вареных яйца
50 г зеленого лука
150 г свежих яблок
150 г сметаны или майонеза
150 г рыбы (минтай или треска) отварной.
В салатник укладывают слоями яблоки, морскую капусту, рыбу, яйцо, помидоры и зеленый лук. Сверху кладут майонез или сметану и посыпают зеленью.
