Загрузка страницы

Простые советы к обеду

Почему обеды с доставкой это выгодно?

морковь по корейскиМы сторонники здорового питания и не можем равнодушно смотреть на то, как люди в большинстве случаев перехватывают на ходу булочкой с чаем или утоляют голод бургером из первой попавшейся кофейни. Голод – это не только сигнал поесть – это сигнал всего организма, что ряд питательных веществ был израсходован и теперь, для продуктивной работы необходима «дозаправка». Получая бутерброд желудок дает сигнал о поступлении пищи в мозг, который собственно и получил удовольствие от вида пищи и ее вкуса, но сам организм недополучил витамины и необходимые микроэлементы.

Все так сложно? Именно! Обеды в офис Москвы – это реальный шанс изменить свою жизнь, при этом, даже получив больше времени на отдых, так как за вас теперь готовит команда профессиональных поваров!

Как правильно подобрать обед?

  • В первую очередь подберите свое собственное меню, исходя не только из личных предпочтений, а возможно и из собственного самочувствия.
  • Добавьте в рацион салат, для получения необходимых витаминов и, как говориться, «завести» желудок.
  • Обязательно включайте в обед первое горячее блюдо. Особенно в холодное время года. Суп, бульон, борщ, щи, это не полный список того что мы готовим, но именно первые блюда согреют вас и благотворно повлияют на желудочно-кишечный тракт в целом.
  • Также не забывайте и про «второе», которое может включать каши, вермишель и обязательно мясо. Такой подход позволит надолго насытить организм и вам не придется перекусывать дополнительно в течение дня.
  • Ну и в завершении обеда, можно побаловать себя небольшим количеством десерта, но делать это следует с осторожностью, так как избыток сладкого может свести на нет, весь правильно составленный обед.

Также рекомендуем не следить за калориями в обеденное время, а лучше уделите внимание их качеству. Для вашего организма намного важней не вкус пищи, а поступление сбалансированного количества белков, углеводов и жиров.

Подведя итог, хотелось бы подчеркнуть, что доставка еды в офис это не просто модное веяние современной услуги, а необходимость для правильного функционирования вашего организма. Звоните, у нас всегда вкусно!